wielka sie

siemka, mam 17 lat i też bardzo chciałbym zacząć grać w futbol. myślę o tym już długo, jestem zdecydowany i gotów do cięzkiej pracy chciałem grać w Pomorze Seahawks, tyle że problem w tym, że sie ucze w centrum gdyni, i treningi w gdansku-zaspie kilka razy w tyg wieczorami coś słabo mi pasują. mam kilku kumpli, którzy również jak ja troche sie [...]

Dobowy Maraton Kolarski odbył się w Gliwicach po raz trzeci. Można by powiedzieć, że tradycji stało się zadość – kolejny raz pobito liczbę uczestnictwa i po raz kolejny padał deszcz. Zainteresowanie imprezą było większe niż dotychczas, lista zawodników zamknęła się w liczbie 31osób.Okrutną niespodziankę organizatorom i zawodnikom [...]

[...] Zostawiłem u Keltona 4tys. złotych i dalej chciałem u nich kupować, ale przez te ceny będę musiał zrezygnować i skorzystać z innych ofert (nie będę wymieniał nazwy). Szkoda, wielka szkoda! Chłopaki spokojnie, ja pracuje w branży optycznej i jakbyście wiedzieli ile kosztują okulary to by Wam szczęki opadły że tak mało, ale są to ceny hurtowe !!! [...]

[...] oponę i młot(albo jakiś ciężki kij - też może być?). Trzeba mieć odpowiednią technikę do tego czy wystarczy walić jak przy np. rąbaniu drzewa przez zamach i łup? Ta opona wielka(traktor/tir) musi być czy taka zwyczajna starczy od auta :D? Pytam wyprzedzając przyszłość, ale przyda się przynajmniej kiedyś nie będę zakładał tematów, tylko już [...]

Polscy tenisiści remisują w Liverpoolu z Wielką Brytanią 2:2 w meczu, którego stawką jest utrzymanie w Grupie I Strefy Euroafrykańskiej Pucharu Davisa. W pierwszym niedzielnym meczu faworyzowany Andy Murray (trzeci w światowym rankingu) nie dał szans Jerzemu Janowiczowi, wygrywając z nim 3:0 (6:3, 6:4, 6:3). O wyniku całego spotkania zadecyduje [...]

Nie, była to Moja głupota, wielka głupota, już lepiej bym na tym wyszedł jak bym walił cypio solo. No ale cóż, człowiek uczy sie na własnych błędach, mam nadzieje ze wszystko wróci mi do normy. Walne jednak te cypio+hcg do tego pozadnie clomid i mam nadzieje ze wszystko wroci do normy, i wiecej bledow nie popelnie.

Mariusz walczył do samego końca aczkolwiek od 8 rundy wiedzialem juz ze napewno przegra. Szkoda, bo naprawde czulem ze Wach ma wielka szanse sprawic tam Mega sensacje ale niestety nie udało sie. Trudno, wstydu nie było ja jestem zadowolony z jego postawy

Ehh, sprawia mi wielką trudność ułożenie takiej diety ;) Coś naskrobałem, ale nie wiem, w jakich ilościach to dawkować (tu w dni treningowym) Posiłek I - 7:30 płatki owsiane rodzynki orzechy włoskie mleko 0,5 % banan Posiłek II - 10:00 (szkoła) chleb razowy polędwica sopocka ogórek / papryka Posiłek III - 12:30 (szkoła) chleb razowy twaróg [...]

[...] walił 0,5kg dziennie i waga dalej nie ruszy. Gainer ma dietę uzupełniać, a nie zastępować. A żeby uzupełniał, to trzeba wiedzieć jakie te braki są. A u Ciebie to jedna wielka nie wiadomo. Po prostu 'jesz dużo', ale to może się okazać że tylko twoja opinia, a w rzeczywistości tak nie jest. Mieliśmy tu gagatków tysiące co to jedli takie [...]

jak by sie nie odezwali zwyciescy i rezerwowi to ja z wielka checia przyjme bilet :)

[...] przeszkadza czy nogi w góze czy nie jestem za pozycja jak w wl czyli nogi w dole cała powierzchnia przylegaja du.. i głoowa na ławce no i oczywiscie ruch PEŁEN WYPROST TU wielka rolas sedziów i moje zdanie jest takie przynajmniej 2 i osoby które nie startuja co do kat to proponował bym ciezary wzgledem wagi połowa i sweoja waga ciezary stałe [...]

[...] są neidorobione, ponieważ jestem z tych, którzy nie przeliczają każdej kalorii. Mam o tyle łatwiej, że masuję, a czy dostarcze 200 czy 300 kalorii ponad normę, to już nie wielka różnica. (przynajmniej tak ja myślę). http://imageshack.us/photo/my-images/839/dieta20121002.png Dodatkowo w trakcie treningu piję BCAA Powder od Hi Teca Tu kilka [...]

chcialabym zeby opowiadał z wielka pasja o sporcie jaki uprawia cokolwiek, byle sie ruszal i gadal o tym z pasja. Niech oglada strong manów zebym mogla sie go potem popytac co bylo jak nie moge ogladac a jak by był na medycynie to juz calkiem pasi niech gada cokolwiek BTW. gadanie ile to koles nie ma kasy na mnie przynajmniej nie dziala [...]

Ok to została mi już tylko kwestia konkretnych produktów :) - węgle - podobno tutaj nie ma różnicy co wezmę, myślałem o carbo OLIMPU - białko - tutaj czytałem, że jakość ma już znaczenie. co myślicie o System Protein 80?? - kreatyna - jako że będzie to mój pierwszy cykl to mono Vitalmaxa (takie zielone) 300g czy 500g?? Myślałem żeby kupić 300g i [...]

Nogi jak nogi, chude i widać, że zła dieta wyżarła mięśnie. Musisz jeść więcej białka i ogólnie więcej jeść. Ćwiczenia tylko siłowe, żadnych aerobów (one też do mogą rozwijać mięśnie, ale jak masz problem z utrzymaniem odpowiedniej kaloryczności diety to tylko będą ten problem pogłębiać). Pamiętaj, że same ćwiczenia w skrajnych przypadkach mogą [...]

w sumie niemało byłoby do zaproponowania lecz kwotą na wydaki nie dysponujesz wielką spobuje sie więc ograniczyć w propozycjach; kreatyna- ester byłby chyba najlepszy z form pojedynczych- i na pierwszy raz po przerwie radziłby jego właśnie zastosować, poprzedzając jednak mono/microform z Bx-a/ wygladalo by to tak. pierwszy okres - mono 2 x 5g. a [...]

ok dzieki wielka na gg jakbym sie odezwal??

[...] my energicznie rzucamy ramionami. W ten sposób mogą tworzyć sie mikrourazy ścięgien, które mogą sie sumować i pogłębić w zerwanie.Ruchomość jaką mamy w stawach barkowych to wielka zaleta ale to że coś można zrobić nie znaczy ,że jest to naturalne dla stawów i zdrowe . Mimo wszystko i tak nikt nie porucza się w ten sposób w życiu codziennym . [...]

powiem tak,caly czas jadlem w ten sposób- śniadanie chllebek i za chwile drozdzowka.obiad jakis fastfood, najszesciej hamburgery. kolacja to zazwyczaj tosty.a i codziennie wielka paczka chipsów. tak przez pół roku.przytyło sie jakies 10kg. Załóżmy że bede odżywiał sie normalnie,alebez tych w/w. 5x wtyg piłka, 3x w tyg 30 min bieg. jak to powinno [...]

Quarciku buźka for you wielka :* Książkę już sobie zamawiam. Film interesuje mnie tylko na dvd, znalazłam jedną pozycję w katalogu Multitraxu: 140 zł i po angielsku ;-( Mam namiary na filmy w sieci, ale jestem na modemie, więc to odpada. Jak dostanę książkę podzielę się dalszymi wrażeniami. to be wild